◆顔ヨガLesson
テレビや雑誌など、メディアでも大人気！！
間々田佳子講師 による顔ヨガレッスン
日時／４月17日（日）
13:00～14:30
「脳活顔ヨガでアンチエイジング！脳も顔も若返り」
15:00～16:30
「顔ヨガで魅力・印象アップ！仕事も人生もハッピーに」
参加費１クラス2,800円 託児あり（事前予約制）
＜間々田佳子講師プロフィール＞顔アスリート＆顔ヨガ講師 （小顔・若返りのスペシャリスト） 大人気の顔ヨガ講師として、現在テレビ、雑誌、新聞などのメディアに多数出演。著書累計は40万部以上。 「顔の形」「表情癖」「生活習慣」などから顔のたるみ方やシワの寄り方など を分析し、的確なアドバイスが好評を得ている。顔ヨガ講師の他、小顔・若返りのスペシャリスト、表情筋トレーナー、更には印象UP・笑顔作りの講師として日本全国で講演を行なっている。
１日たった３分、１週間続けるだけでマイナス１０歳顔も夢じゃない！？
顔ヨガについて
体と同じで、顔も筋肉を使わなければどんどん衰え、たるみやシワ、目の下のクマなどができて老け顔に。 顔ヨガは、ヨガの呼吸法やゆったりとした動きを取り入れ、顔の表情筋を鍛えます。 血液やリンパの流れが促進されるため、肌本来のハリと弾力がよみがえり リフトアップ、若返り、小顔効果が期待されます。 自信につながり、日常生活はもちろん、ビジネスシーンにも有効です！ 白澤卓二医学博士と共同開発された脳活顔ヨガは、脳の活性化に効く手指を使った体操に、顏ヨガを組み合わせた一石二鳥の健康体操。 テレビや雑誌でも大人気の間々田講師による顔ヨガを、松江で気軽にご体験いただけるこの機会をどうぞお見逃しなく！！
お申し込みチケットはコチラ
ｅ＋（イープラス）チケットサイトを通して、直接購入、もしくは全国のコンビニエンスストア（ファミリーマート、セブン・イレブン）でもご購入いただけます。
（ファミリーマート・セブンイレブン他、スマートフォンからもＯＫ）
島根県民会館チケットぴあ／今井書店田和山店、学園通り店
◆美と健康のためのSpecialプログラム
「美しい姿勢を作る簡単エクササイズ」
①4月16日（土）10:30-11:45 参加費：１レッスン500円
T2Style（ティーツースタイル）
美脚・美姿勢スペシャリスト 田中禎子
美脚・美姿勢トレーナー吉岡かおり
10000万人を美しい姿勢に導いた「美姿勢スペシャリスト」がお伝えする「簡単！美姿勢エクササイズ」を体験できます。美姿勢になると、本人の体型を活かした美しいラインはもちろん、腰痛や肩こりなどの不定愁訴鵜の改善になり、軽くて動きやすい身体を手に入れることができます。
「はじめてのヨガ～思いっきりリラックス～」
②4月16日（土）14:00-15:15 参加費：１レッスン500円
ヨガはじめ隊
reiko ,ebizo, yukari
1呼吸を大切にしながら、ヨガの基本的なポーズを体験してみましょう。ゆっくり丁寧に体を動かすことで、内側からポカポカ温まってきます。日頃の凝りや、力みから解放され、快適な状態へと導いていきます。 初心者の方にもヨガの楽しさを感じて頂けるクラスです。
「肩・腰らくらくヨガ」
③4月17日（日）10:00-11:15 参加費：１レッスン500円
SaninYogini（サンインヨギーニ）
藤田知子・高宮里佳子・奥村華子
ヨガ発祥の地、インド古典ヨガをベースに、老若男女問わず、初心者の方にも気軽に参加していただけます。 今回は、特に肩と腰が軽くなるプログラム！ ヨガの効能を一緒に体感してみませんか？
「ラジヨガ」
4月17日（日）14:30- 無料
講師：青戸真子
ラジオ体操のように気軽にできる４分間の簡単ヨガ体操。呼吸に合わせて13のポーズを行えばすっきりリフレッシュ！（お申し込み不要）
◆生活を彩る体験コーナー
「flower design Julia まきのゆきこ先生によるフラワーアレンジメント講座」
日時／4月17日 ①１０：３０～１１：３０ ②１５：００～１６：００
選べる２つのレッスンをご用意
（①②どちらの回とも、お好きなレッスンをお選びいただけます）
・自分へのご褒美に～お気軽レッスン 料金 1800円（材料代 レッスン代込）
アレンジメントが初めてでも簡単にできる内容です。春の花でテーブルに飾って楽しめるデザインをご提案します。
・プレゼントにも～贅沢アレンジレッスン 料金 2500円 （材料代 レッスン代込）
なかなか自分では買わない贅沢な花をつかってのアレンジメントです。自分ご褒美に 大好きな方へのプレゼントにもなるデザインをご提案します。
持ち物：花切りハサミ 作品持ち帰り袋 （30センチ×30センチくらいの底の広いものがgood）
定員：各クラス10名様
お申し込み方法：flower design Julia ホームページ（http://flowerdesignjulia.jimdo.com/）に掲載 のお申込みフォームから。
お申込み期限は4月7日。申込後のキャンセルは不可。（参加できなくなった場合は後日作品にしてお渡しします）
問い合わせ先:flower design Julia まきのゆきこ電話080-5237-0872メール handmadeflower39@gmail.com
＜まきのゆきこプロフィール＞バブルの東京OL時代にフラワーアレンジメントに出会う。結婚と同時期にマミフラワーデザインスクール四日市指定教室 すず木ゆみ先生、京都指定教室 河原林嘉子先生に師事、マミフラワーデザインスクール登録講師資格を2003年に取得。現在島根県松江市近郊で、オーダーブーケ製作 フラワーデザイン教室を開催している。
「ガラスのワークショップ」
glass house pase′（グラス ハウス パセ）ガラスアート
料金 800円～
内容:小さなガラスを使ってアクセサリーやスノーボトルを作ります。
注)焼き付ける為持ち帰りできないモノもありますのでご了承ください。
[facebook] glass house pase′
「肩から背中にかけてのコリや疲れをもみほぐすクイックボディケア」
「アロマオイルを使ったハンドトリートメント」
Oriental Relaxation HASU ボディーケア・アロマトリートメント
ともにイベント特別価格 10分 500円, 15分 800円
浜乃木の閑静な住宅街に佇む≪HASU≫香りと癒しに包まれた上質な空間。
男性も女性も同様のサービスが受けられる。
[HP] http://hasu-relaxation.com/
[facebook] Oriental Relaxation HASU
◆トークショー
◆おいしいタベモノ
だいず村（田中豆富店）＜大豆食品＞
しっかり大豆の味がするお豆腐です。手作り・できたてをご賞味ください！
《出店者メッセージ》
地元斐川町産大豆から作ったとうふや惣菜を販売しています。
[information] 定休日木曜日 営業時間7時～18時半（日曜は18時まで）
[HP] http://daizumura.com/
BISTRO Coeur（ビストロ クール）＜フレンチレストラン＞
太い梁と漆喰の壁のゆったり落ち着く店内。Coeur(心)の名前通り、心を込めて作られるお料理でお腹も心も満たされます！
《出店者メッセージ》
お昼はレストランの雰囲気を、ティータイムは関西の美味しい紅茶とスイーツを、夜はワインと一皿から気軽なビストロスタイルで、とそれぞれの時間をお楽しみいただける新しいスタイルのレストランです。
地元の食材をふんだんに使い、季節ごとの旬を意識して目にも美味しい料理をご用意してお待ちしております。蔵を改装した隠れ家の様な店内でゆったりとした時間をお過ごしください。
[information] 〒690-0843松江市末次本町8-8 tel/0852-67-3418
[facebook] http://www.facebook.com/bistrocoeur
大正屋醤油店＜醤油・甘酒・味噌＞
伝統の味を守り継ぎ、地元の原料を使って木桶で作るお醤油や味噌、甘酒等。
《出店者メッセージ》
醤油・味噌は発酵食品であるため造る環境を整える必要性があり、同じ気候、水、土壌、 微生物で育った原料が一番よいと考えています。自然の摂理に逆わらず、地元原料の使用に取り組み、新たな思想を加えて「本物の美味しさ」をご提供します。
創業大正15年、守り継がれた伝統を大切にしながら、より美味しい醤油、味噌づくりをしています。地元大豆をベースにした杉桶で長期間じっくり熟成させた醤油。ごはんにのせて美味しい金山寺みそ。今回は、みなさまに満足していただくように「山盛り金山寺みそ」をご堪能ください。加熱しない生のお醤油は、乳酸菌も元気に活きていて、美味しいのはもちろん、体にも断然いい。そうやってスーパーで売られているものを見てみると、一口にお醤油といってもそれぞれ原料も作り方も違うものなんですね。シンプルが一番だけど、シンプルにするには、それだけ手間ひまや色々なものが必要になるわけで・・・。何より一番必要なのは、本気なのかなーと思います。こちらのお醤油、お味噌、甘酒、かなり本気です。当日は、「山盛り金山寺みそ」のご試食ができるそうですので、ぜひ味わって本気を感じてくださいね！！
[HP] http://www.taishoya.jp/
タパタパ基地＜ごはんとおやつ他＞
松江の大人気お料理ユニット。ストーリーを感じるお料理やおかしは、記念日の大切な想い出を彩ってくれる。
《出店者メッセージ》
ホンマキョウコ、ワカツキキョウコからなるお料理ユニット。
「思い出を食べる」をコンセプトにウェディングやバースデーのケータリング、お土産やプレゼント、要するになんでも作っている気ままな２人組。 南田町にあるタパタパ基地では、とっても不定期なカフェ部門「きっさてんごっこ」を展開中。
パンびより＜各種パン＞
有名パン屋で修業をしたオーナーが「地元の人が気軽に入れるパン屋を作りたい」と開いた店。
「山食パン」「角食パン」などの食事系パンをはじめ、菓子パン、総菜パンなど常時40から45種類が並ぶ。
島根県松江市大輪町392-30
◆託児について
託児所開設時間 平成28年4月16日（土）9:30-17:00
平成28年4月17日（日）9:30-17:00
●託児所開設場所 会議室１
●定員 常時10名まで＊１名（または１世帯）あたり上限３時間 事前申し込み制（申し込み期限4月11日 17:00）
●受付年齢 未就学児
●託児料金 お子様１人あたり 300円/時間
●申し込み方法 必要項目（お名前、連絡先、お子様のお名前、月齢、性別、利用時間、託児経験の有無）を記入の上 celebration.matsue@gmail.com へ
